1・授業ガイダンス 授業方針・授業内容の説明、受講に関する留意事項
2・バスケットボール型:ボールを突く(ドリブル)、投げる(パス・シュート)、捕る(キャッチ)
3・バスケットボール型:ルールを工夫してのゲーム(ポートボール)
4・バスケットボール型:ルールを工夫してのゲーム(ミニバスケットボール)
5・バスケットボール型:ルールを工夫してのゲーム(バスケットボール)
6・バレーボール型:ボール遊びからパスへの導入、パスとレシーブの基本
7・バレーボール型:パスとレシーブの基本、トスとスパイクのコンビ
8・バレーボール型:チームプレーの習得、コンビネーション(ソフトバレーボール)
9・バレーボール型:ルールを工夫してのゲーム(ソフトバレーボール)
10・バレーボール型:チームプレーの習得、コンビネーション(バレーボール)
11・バレーボール型:ルールを工夫してのゲーム(バレーボール)
12・バドミントン型:シャトル遊び、的当て、打ち返し
13・バドミントン型:二人での打ち合い、ルールを工夫したゲーム
14・バドミントン型:二人での打ち合い、ルールを工夫したゲーム
15・各種目の実技テスト