○授業概要
教科書の通読及び設題を考察することを通じ、生涯を通しての生活習慣の改善や体力つくりの定着化を図って、健康やスポーツ・運動について学ぶ。すなわち、健康や行動体力やスポーツ・運動文化に関する認識を深め、身体活動と健康との関わりや心と健康との関係について、また、スポーツや身体活動の必要性と心身への影響について理解する。さらに、運動行動をスポーツ心理学の視点から概観し、心と身体と行動への理解を深め、人と運動との関わり方について考察する。

○授業の具体的目標
スポーツと日常生活のかかわりの深さを認識し、健康な生活を考える